Digitale toolkit voor ouders
Je kunt niet alles voorkomen. Wel weten wat je zegt en doet.
Een prik, onderzoek of behandeling blijft soms spannend voor je kind. Met deze toolkit weet je hoe je je kind vóór, tijdens en na begeleidt. Ook als het bang wordt, zich verzet of anders reageert dan je verwachtte.
Herken je dit?
Op het moment zelf is het zo lastig
Je twijfelt of je het nu al vertelt, of pas vlak ervoor.
Je hoort jezelf zeggen: “Het is maar een klein prikje.”
Je kind klampt zich aan je vast, en jij weet even niet wat je moet doen.
Na afloop blijft het nog lang door je hoofd gaan.
Dat ligt niet aan jou. Bijna niemand heeft geleerd wat je in zo’n moment zegt. En juist omdat je je kind wilt beschermen, kies je soms woorden die het spannender maken.
Na de toolkit
Je gaat samen met je kind naar binnen. En je weet wat je kunt doen.
Daardoor straal je meer rust uit. En die rust merkt je kind.
Eén zin om vandaag te proberen
“Wil je op schoot zitten, of naast me?”
Een echte keuze geeft je kind een beetje regie. Dat maakt spanning kleiner. In de toolkit vind je zulke zinnen voor vóór, tijdens en na, met uitleg waarom ze helpen.
Wat zit erin?
Voor de momenten waarop je even niet weet wat je moet doen
Een kijkje in de toolkit
Een greep uit wat je krijgt. In de toolkit vind je nog veel meer: alle modules, kaarten en geheugensteunen.
Vóór
Wanneer vertel ik het, en hoe?
Je weet wat je vertelt en wanneer: voor 0–4, 4–8 en 8–12 jaar.
Geheugensteun
Mijn hoofd is ineens leeg.
Je hebt de juiste zinnen bij de hand, op je telefoon in de wachtkamer.
Als de spanning oploopt
Mijn kind raakt in paniek.
Je biedt nabijheid en voorspelbaarheid, zonder de angst weg te praten.
Keuzekaarten
Mijn kind wil niet.
Je geeft je kind een beetje regie terug, met kleine, echte keuzes.
Na
Het blijft door mijn hoofd gaan.
Je sluit samen af met wat lukte, en je weet wanneer extra hulp nodig is.
Zo werkt het
Vandaag nog mee aan de slag
1
Je bestelt
Je betaalt veilig via de website.
2
Je krijgt direct toegang
Je ontvangt een gebruikersnaam en wachtwoord voor de toolkitpagina.
3
Je begint waar het past
Morgen al de afspraak? Volg de spoedroute. Je bent in een kwartier voorbereid.
Je staat er niet alleen voor
Samen met andere ouders
1
Je wordt lid
Bij de toolkit hoort toegang tot een besloten groep voor ouders.
2
Je deelt wat werkt
Welke zin hielp jouw kind? Wat was lastig? Je leert van elkaars ervaringen.
3
Je staat sterker
Andere ouders kennen dit. Dat geeft rust, en moed voor de volgende keer.
Ervaring van een ouder
“Het gaf me houvast, waardoor ik ook meer vertrouwen kon uitstralen naar mijn kind en rustiger kon blijven.”
Wie maakte dit?
Nicole Legters
Orthopedagoog-generalist · EMDR-therapeut
Ik begeleid kinderen en ouders bij spanning en ingrijpende ervaringen, ook rond medische momenten. In deze toolkit staat wat ik ouders in mijn praktijk het vaakst meegeef.
Waarom ik dit maakte. In mijn praktijk zie ik kinderen bij wie een medische ervaring diep is blijven hangen. Vaak niet door de ingreep zelf, maar doordat er net niet werd aangesloten bij wat dat kind nodig had. Dat had soms anders gekund. Met deze toolkit wil ik ouders helpen dat verschil te maken.
Samen voorbereid op een medische handeling
Alles wat je nodig hebt, op één plek
Direct toegang · geen abonnement · voor altijd van jou
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
De afspraak is morgen al. Heb ik hier dan nog iets aan?+
Ja. Met de spoedroute lees je in een kwartier wat je zegt, wat je kind kan kiezen en wat je doet als het spannend wordt.
Ik heb weinig tijd. Moet ik alles lezen?+
Nee. Je kiest zelf waar je begint. Elk onderdeel is kort, en de geheugensteun op je telefoon heb je in één minuut gelezen.
Voor welke leeftijd is de toolkit?+
Voor kinderen van 0 tot 12 jaar. Per leeftijdsgroep (0–4, 4–8 en 8–12 jaar) lees je wat je vertelt, wanneer en hoe.
Hoe krijg ik de toolkit?+
Na betaling ontvang je een gebruikersnaam en wachtwoord. Daarmee open je de toolkitpagina, met alle uitleg en downloads. Je kunt er altijd naar terug.
Ik heb de gratis handreiking al. Wat is het verschil?+
De handreiking helpt je met wát je zegt. In de toolkit lees je ook wat je doet: vóór, tijdens en na de afspraak. En wat je doet als het tóch moeilijk gaat.
Mijn kind heeft al een nare ervaring gehad. Helpt dit dan?+
De toolkit is voor elk kind helpend en kan steunen bij nieuwe medische momenten. Het is geen behandeling en helpt niet bij het verwerken van een ingrijpende ervaring. Soms is er meer nodig. Neem dan gerust contact op.
Wat is de besloten groep?+
Een besloten online whatsappgroep voor ouders die de toolkit hebben. Je stelt vragen en deelt ervaringen. De groep is geen vervanging van persoonlijke hulp. De toolkit zelf is voor persoonlijk gebruik binnen je gezin.
Je hoeft het niet perfect te doen
Een paar helpende woorden en een plan geven al houvast. Voor je kind, en voor jou.
Deze toolkit is praktische ondersteuning voor ouders en vervangt geen medisch of psychologisch advies.