BEHANDELINGEN EN WERKWIJZE
Behandeling die past bij jouw hulpvraag
In mijn praktijk in Lent, Nijmegen-Noord, bied ik psychologische behandeling aan kinderen, jongeren en volwassenen bij onder andere angst, trauma en rouw.
Geen mens is hetzelfde. Daarom bekijken we tijdens een eerste kennismaking samen wat er speelt en kiezen we een aanpak die past bij jouw situatie, jouw tempo en jouw hulpvragen.
Maatwerk
Persoonlijke benadering, afgestemd op jouw situatie
Iedereen komt met een eigen verhaal, eigen vragen en een eigen tempo. Daarom werken stemmen we de behandeling af op wat jij nodig hebt. Samen onderzoeken we welke aanpak het beste aansluit, zodat je stap voor stap weer verder kunt.
Hulp vragen is vaak al een grote stap. Daarom vind ik het belangrijk dat je je vanaf het eerste gesprek gehoord, begrepen en op je gemak voelt.
✔ afgestemd op jou
✔ laagdrempelig
✔ samen bepalen we de aanpak
Zo verloopt een traject
Een traject begint altijd met een kennismaking. Daarna bepalen we samen welke behandeling het beste past.
1
Kennismaking
We bespreken je hulpvraag en kijken samen of de praktijk bij jou past.
2
Intake
We brengen de situatie zorgvuldig in kaart en bepalen samen de doelen.
3
Behandeling
We werken aan een behandeling die aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden.
4
Evaluatie
Regelmatig kijken we samen terug op de voortgang en sturen we bij waar nodig.
De methoden die ik inzet
Iedere situatie is anders. Soms is één behandelvorm passend, soms combineren we verschillende methoden. Tijdens de intake bekijken we samen welke aanpak het beste aansluit bij jouw hulpvraag en doelen. Zo ontstaat een behandeling die niet alleen effectief is, maar ook bij jou past.
EMDR
EMDR helpt kinderen, jongeren en volwassenen bij het verwerken van ingrijpende of traumatische ervaringen die nog steeds invloed hebben op het dagelijks leven.
Verhalenmethode
Voor jonge kinderen kan de EMDR-verhalenmethode worden ingezet om ingrijpende of traumatische ervaringen op een veilige en begrijpelijke manier te verwerken.
ACT
Acceptance and Commitment Therapy helpt je om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zodat je meer ruimte ervaart om te leven vanuit wat voor jou belangrijk is.
WRITEJunior
WRITEjunior helpt kinderen en jongeren om ingrijpende of traumatische ervaringen te verwerken door samen te schrijven, tekenen en praten over wat er is gebeurd.
Mindfulness
Mindfulness helpt je bewuster om te gaan met stress, spanning en emoties, zodat je meer rust en veerkracht ervaart.
CGT
Cognitieve gedragstherapie helpt om belemmerende gedachten en gedragspatronen stap voor stap te herkennen en te veranderen.
Veel gestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig?
Vergoede zorg
Voor kinderen en jongeren tot 18 jaar kan de behandeling vergoed worden. Praktijk Nicole Legters is aangesloten bij de coöperatie VJGGZ en gecontracteerd binnen de regio Rijk van Nijmegen. Er is een verwijzing nodig van de huisarts, jeugdarts/GGDarts of het buurtteam jeugd en gezin.
Overige
Wanneer gemeentelijke vergoeding niet mogelijk is, kan worden gekeken naar andere vormen van financiering zoals PGB, maatwerkovereenkomsten, vergoeding van een werkgever of eigen betaling. Er zijn geen contracten met zorgverzekeraars afgesloten. Voor particuliere behandeling is geen verwijzing nodig.
Hoe weet ik welke behandeling ik nodig heb?
Dat hoef je vooraf niet te weten. Tijdens de intake bespreken we je hulpvraag en bepalen we samen welke aanpak passend is.
Hoe lang duurt een traject?
Dat verschilt per persoon. We streven altijd naar een traject dat zo kort als mogelijk en zo lang als nodig is. Het aantal sessies en de duur van het traject stemmen we zorgvuldig met elkaar af.
Welke behandelmethoden gebruik je?
Binnen de praktijk wordt onder andere gewerkt met ACT, EMDR, CGT, Mindfulness, de Verhalenmethode en WRITEjunior.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Heb je vragen of wil je bespreken of de ondersteuning van Praktijk Nicole Legters past bij jouw situatie? Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking.