ORTHOPEDAGOOG GENERALIST IN LENT
Psychologische hulp die verder helpt.
✓ Orthopedagoog Generalist & Kind & jeugd psycholoog
✓ Specialist in angst, trauma en rouw
Persoonlijke en deskundige ondersteuning, afgestemd op jouw situatie. In mijn praktijk, maar ook met praktische materialen waarmee je zelf verder kunt.
Persoonlijke behandeling
Ik zoek psychologische behandeling
Voor jezelf, je kind of je gezin. Ontdek bij welke hulpvragen je bij de praktijk terechtkunt en hoe een behandeltraject verloopt.
Individuele behandeling ·
Lent, Nijmegen
Praktische handvatten & ontmoeting
Ik wil zelf aan de slag of anderen ontmoeten
Van praktische oefeningen, gratis materialen tot bijeenkomsten met ruimte voor jouw ervaringen. Kies wat bij jou past.
Online hulpmiddelen · Cursussen · Bijeenkomsten
Waar kan de praktijk bij helpen?
Iedere situatie en hulpvraag is anders. Hieronder vind je de onderwerpen waarvoor je terecht kunt bij Praktijk Nicole Legters.
Angst
Wanneer angst het dagelijks leven belemmert van jezelf of iemand uit het gezin.
Trauma
Voor het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen die nog veel invloed hebben.
Rouw
Ondersteuning bij (levend) verlies of overlijden. Ook als dit al langer geleden is.
Zwangerschap
Stress, angst of traumatische ervaringen rondom zwangerschap of bevalling.
Ouderschap
Ondersteuning bij het (aanstaande) ouderschap, wanneer dit anders voelt dan gehoopt of verwacht.
Voor wie is de hulpverlening bedoeld?
Iedere levensfase brengt andere vragen en uitdagingen met zich mee. Samen kijken we naar wat jij of je gezin nodig heeft.
Kinderen
Kinderen die vastlopen door angst, trauma, verlies of andere emotionele uitdagingen. Ook voor kinderen jonger dan 4 jaar.
Jongeren
Een veilige plek om samen te werken aan meer vertrouwen, veerkracht en emotioneel welzijn.
Ouder & kind
Wanneer opvoeden anders verloopt dan gedacht of gehoopt. Of als onderdeel van de behandeling van je kind.
Zwangerschap
Ondersteuning bij stress, angst of traumatische ervaringen rondom zwangerschap, bevalling en het ouderschap.
Zo verloopt een behandeltraject
Iedere hulpvraag is anders. Daarom stemmen we ieder traject af op jouw situatie, behoeften en tempo.
1
Kennismaking
We bespreken je hulpvraag en kijken samen of de praktijk bij jou past.
2
Intake
We brengen de situatie zorgvuldig in kaart en bepalen samen de doelen.
3
Behandeling
We werken aan de hulpvragen die aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden.
4
Evaluatie
Regelmatig kijken we samen terug op de voortgang en sturen we bij waar nodig.
ZELF AAN DE SLAG & ONTMOETEN
Ook buiten de spreekkamer
Je wilt iets kunnen doen, het liefst vandaag nog.
Misschien maak je je zorgen om je kind. Ervaar je spanning tijdens je zwangerschap. Of merk je dat het ouderschap meer van je vraagt dan je had verwacht.
Je wilt begrijpen wat er speelt en ontdekken wat jou of je kind kan helpen. Met praktische handvatten die je in het dagelijks leven kunt gebruiken.
BEGIN GRATIS · HELPENDE TAAL BIJ MEDISCHE HANDELINGEN
Wat zeg je als je kind een prik of onderzoek spannend vindt?
Je wilt je kind helpen, maar op het moment zelf zijn de woorden soms lastig te vinden. De gratis handreiking biedt houvast bij wat je kunt zeggen rond een medische handeling.
Begin met helpende taal. Wil je daarna ook praktische handvatten voor wat je kunt doen vóór, tijdens en na de afspraak? Dan kun je verder met de complete digitale toolbox voor ouders.
Zelf aan de slag, op jouw manier
Soms wil je zelf iets kunnen doen. Soms helpt het juist om anderen te ontmoeten. Van praktische oefeningen en gratis materialen tot bijeenkomsten waarin ruimte is voor jouw ervaringen. Kies wat bij jou past.
DIGITALE TOOLKIT
Digitale toolkit voor ouders
Praktische handvatten voor vóór, tijdens en na een medische afspraak met je kind. Naast helpende woorden vind je uitleg en kaarten voor wat je kunt doen, ook als het spannend wordt.
SPOTIFY
Spotify-oefeningen
Gratis luisteroefeningen voor stress en emotieregulatie, ook tijdens de zwangerschap en de periode daarna.
GRATIS E-BOOK
Gratis e-book
In dit gratis e-book vind je een overzicht van kinderboeken die kunnen helpen om moeilijke gevoelens bespreekbaar te maken.
MOM CLUB – WALK & TALK
Mom Club – Walk & Talk
Wandel samen met andere moeders, deel ervaringen en ontmoet vrouwen die in dezelfde levensfase zitten.
Materialen en bijeenkomsten bieden praktische ondersteuning en ontmoeting. Ze vervangen geen psychologische behandeling.
ZWANGERSCHAPSCURSUS
Trimester Events
Een moment voor jou, midden in alles wat er verandert.
Ontmoet andere vrouwen die in dezelfde fase zitten en sta samen stil bij wat juist nú speelt. We combineren yoga, praktische oefeningen, uitwisseling en aandacht voor wat zwangerschap en het nieuwe moederschap met zich meebrengen.
Ieder trimester heeft daarbij zijn eigen thema. Van de eerste veranderingen in je zwangerschap tot landen in het moederschap na de geboorte.
1e · 2e · 3e én 4e trimester
Nieuwe reeks vanaf 18 november · Woensdag 15.30–17.00 uur
TRY-OUT €29,95 · Maximaal 10 deelnemers
Klaar om de eerste stap te zetten?
Heb je vragen of wil je bespreken of behandeling past bij jouw situatie? Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking.